4年目で初めて1軍出場なしに終わった日本ハム・清宮幸太郎内野手(22)が26日、札幌市内で契約更改交渉に臨み、野球協約の減額制限(25%)に迫る約23%の500万円減となる年俸1700万円でサインした。初のダウン更改で、巻き返しへ新庄剛志監督(49)に指令された減量を進める考えを示した。
【写真】今年の契約更改時の清宮と、昨年の契約更改時の清宮
清宮は2軍で19本塁打して本塁打王こそ獲得したが、4年目で初めて1軍出場が一度もなかった。500万円減の来季年俸1700万円となり、23%減は野球協約の減額制限(25%)に迫った。「(減額制限が)あるのを知らなくて、もっと下がると思っていた。真摯(しんし)に受け止めないと」と神妙な面持ちで話した。
「ビッグボス」こと新庄監督からは秋季キャンプ中に減量指令を出された。「今はちょっと切れがない」とスイングの切れを出すための指令だが、減量の話題となると一転トークが切れまくった。
今季は飛距離アップを目指して自己最多108キロまで増量したが、体の切れが出ないと判断してシーズン途中から減量を開始しており「後出しみたいだけど、ちょうど絞っていこうと思っていた」と苦笑いで告白。球団関係者から「太川」と呼ばれていることを明かし「(理想は)細川!今は中川くらい。(80キロ台だと)極細川なので(目標体重は)90キロ台前半かな」と笑わせた。
朝食前に時速6キロで40分歩く早朝散歩や糖質制限の効果で、最大時から10キロ減、秋季キャンプ前からは約5キロ減で現在は体重98キロ。指揮官から「あと4、5キロ」の減量を指示されており、90キロ台前半となれば中学以来だ。
自身に重圧をかけるため、来季の目標は30本塁打に設定した。「今の状態ではこの世界で生き残れない。変わらないといけない」と臨む背水の5年目。引き締まった体からアーチ量産となるか。(東尾 洋樹)
スポニチ 11/27(土) 5:30
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>>1
すごい気合いやな ひと月も経たないうちに10kgの減量か
まあリバウンドなど変な反動が来なければ良いが
>>1
とりま過剰弁当分やろ
これからこれから
痩せることが目標になっとるやんけ
なんか勘違いしてそう
>>2
新庄はそういうチームを目標にしてるんだから良いんじゃね?
>>2
まず痩せろ
話はそれからだ
>>2
ほんそれな
キレを戻そうって言われえるけど、本人わかってなさそう
斎藤二世
>>6
11月から2月まで大活躍だもんな
本当にシーズン中から落としてたなら整形に言われた時の対応が
打球が飛ばなくなるのが怖いみたいなことは言わんだろ
>>7
仕込みでしょ
大谷サンみたいにメシ食っても痩せてて速いのは凄いよね
>>12
大谷は痩せてない
筋肉が凄まじいことになってる
>>25
トラとかライオンがウェイトトレしたら凄いことになるだけだろ
>>25
ウエイトしないんじゃなくて出来ないだけなんだけどな
>>25
虎は何故故強いと思う?
>>28
アメリカじゃないと着る服買えなさそうだなw
注目されてやる気出てきたか
新庄と相性いいかもな
シーズン始まる頃にはオリ星野のような痩身になってたりして。
ダイエットしたことある奴ならわかると思うが
最初はどんどん体重減るんだよ←(清宮は今ここ)
でもある時から途端に体重減らなくなる
そこからさらに落とすのがまた大変なのよ
>>32
そりゃ一般人のデブならそうだけど
仮にもスポーツ選手がこれって、普段どんだけダラけてたのか……
打球の飛距離は腕の太さが大きく関係していると聞いた事がある
ならば脂肪よりも筋肉をつけた方がいい
パンチ力の間違いだったかなぁ
食べ過ぎだったんだな
ちょっと色気付く頃合いかな
あと10キロはすんなり痩せてガリガリになりそう
そして成績不振で引退後は150キロまで行くと見た
清宮は大谷ばりに筋トレしとるんか?
イチロー流筋トレでもええが、ただ食う量減らして他は今まで通りじゃあかんぞ
10日で10キロって痩せ過ぎだろwwwwwwww
次は整形よろしく
清宮チャーハンってまだあるのかな
100kgが90kgになるのは超簡単
60kgが50kgになるのは超過酷
新庄「まだデブじゃね?」
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